Sesje Terapeutyczne

Terapia może być prowadzona w środowisku indywidualnym, rodzinnym, parowym lub grupowym i może pomóc zarówno dzieciom, jak i dorosłym. Sesje zazwyczaj odbywają się raz w tygodniu przez około 30 do 50. Zarówno pacjent, jak i terapeuta muszą być aktywnie zaangażowani w psychoterapię. Zaufanie i relacja między osobą a jej terapeutą są niezbędne do efektywnej współpracy i czerpania korzyści z psychoterapii.

Psychoterapia może być krótkotrwała (kilka sesji), zajmująca się natychmiastowymi problemami lub długoterminowa (miesiące lub lata), zajmująca się długotrwałymi i złożonymi problemami. Cele leczenia i ustalenia dotyczące tego, jak często i jak długo się spotyka, są planowane wspólnie przez pacjenta i terapeutę.

Poufność jest podstawowym wymogiem psychoterapii. Ponadto, chociaż pacjenci dzielą osobiste uczucia i myśli, bliski kontakt fizyczny z terapeutą nigdy nie jest odpowiedni, akceptowalny ani przydatny.