Co to psychoterapia

Psychoterapia lub terapia to rozmowa która ma pomóc osobom z różnorodnymi chorobami psychicznymi i trudnościami emocjonalnymi. Psychoterapia może pomóc wyeliminować lub kontrolować niepokojące objawy, dzięki czemu dana osoba może lepiej funkcjonować i poprawić samopoczucie i zdrowienie.


Problemy psychoterapii obejmują trudności w radzeniu sobie z codziennym życiem; wpływ urazu, choroby lub utraty medycznej, jak śmierć bliskiej osoby; i określone zaburzenia psychiczne, takie jak depresja lub lęk. Istnieje kilka różnych rodzajów psychoterapii, a niektóre z nich mogą działać lepiej w przypadku niektórych problemów lub problemów. Psychoterapia może być stosowana w połączeniu z lekami lub innymi terapiami.